na czym w

[...] czyli że tak powiem do "napompowania mięśnia" ( jeżeli nie mam racji proszę mnie poprawić ) - Dla czego na opakowaniu i ulotce MASS XXL piszę "Najlepiej łączyć z peptydem l-glutaminy lub l-glutaminą ?? Ostatnie pytanie; - jakie jest najlepsze ( pod różnymi względami, cenowymi także ) zwykłe białko na rynku. i z czym je łączyć ?

[...] napisałem w ankiecie, zależy mi na sporej masie i przede wszystkim na tym, żeby sporo mi z tego zostało. No i koniecznie napiszcie jak się odblokować i w którym tygodniu po czym? 1.WIEK:25lat 2.WAGA:71 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:110 UDO:51 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:7lat z przerwami/systematycznie od 2 lat 6.DIETA WYSOKOWĘGLANOWA [...]

[...] ale nie moja wina że akurat deka wpadła mi w ręcę po 4 strzale omo. Generalnie z założenia miałem brać samą omkę żeby się nieco zalać - po prostu nagle przestało mi iść kompletnie. Nie liczę na dużą masę, zawsze ćwiczyłem na rzeźbę i tak pozostanie, lecz jak wspomniałem, potrzebuję trochę (na prawdę nie wiele) masy żeby mieć w czym rzeźbić :)

[...] wiesz czego i niech go***** jasny strzeli nie wejdziesz do tego autobusu. A co do Autora to leczenie bez wspomagania farmakologicznego jest według mnie marne... Nie wiem na czym dokładnie polega twoje leczenie jeżeli na rozmowie z pacjentem to marnie.. Wszystko kryje sie w głowie... Więc jeśli byś brał leki + terapie z psychologiem to byś się [...]

czy nalezy sie odszkodowanie? bylem na basenie dostala sie woda do ucha powstalo zapalenie po czym pekniecie blony bebenkowej leze w szpitalu juz 7 dni mam 15 lat ucze sie

[...] - waga sama rosła a ja ćwiczyłem. W ciągu ostatniego roku ani razu się nie przejadłem. To był chyba taki długotrwały efekt yoyo po strasznym odchudzaniu dawnym. Przy czym na wysokowęglowodanowej diecie ciężko mi było przytyć. Niedługo wstawię zdjęcia, to zobaczysz jak to wygląda. No dużo mięsa to ja nie mam. Czemu odradzasz CKD? Przecież [...]

[...] sie do drużyny rodem z NFL. Mam około 174 cm wzrostu i 72 kg wagi, szybko biegam , mam mocne nogi, jestem dynamiczny i zwinny oraz skoczny, a dzięki dośc niskiemu srodkowi ciężkosci dosc trudno mnie obalić. Czekam na odpowiedzi czy ma to jakis sens? albo nad czym mialbym popracowac. Zmieniony przez - truehunter w dniu 2010-05-10 14:12:30

[...] + czasami salatki ze swierzych warzyw 4 kromki razowego chleba z maslem orzechowym odżywka bialkowa warzywa nie dawaj codzień masła ok w tym posilku bede urozmaical,ale z czym np? TRENING anabolic window AW zawiera w porcji prawie 50g ww , nie wystarczy tyle??uzupelnic jeszcze z posilku?? daj tu mięso/ryba ww złożone ew na noc twaróg z ww [...]

MrKemfire: dowody prosze: i prosze bez opierania sie o skrajnosci i cwiercinteligentow .... prosze o badania na calej krzywej gausa a nie wyjete jakies majace potwierdzic z gory zalozona teze .... jacy socjologowie? jakie badania? linki, dane, zrodla ..... w innym wypadku nie mamy o czym rozmawiac ....

po pierwsze to ja sie nie chwale bo tak naprawde nie mam czym tylko stwierdzam fakt aktualnie jestem w anglii i mam swoje foty na tel ktory zostawilem w polsce na komputerze nie mam , a telrfon jaki mam tu ze soba jest lipa pewnie bedzie jeszcze jakas okazja to je wkleje po drugie nie zaprawiam nikogo na tym forum a po 3 nie bedziesz mi mowil co [...]

jjjccc wes idz z tad cielaku nie masz sie czym chwalic to idz w buraki 10kg to ty w snach nie zrobisz nawet na omkowatej wodzie ;) 100 styknie i sam clomid ci wystarczy na odblok

[...] mu chrupie szczęka przy uchu - ale NIC, żadnej dezorientacji (no, może sekunda ale nie więcej). Czyli widać jakoś da się poprawić "odpornośc na ciosy" Nie wiem czym to spowodowane. Może tym, że urosłem i zmężniałem (), może po prostu właśnie doświadczenie i to, że się nie boję tak jak kiedyś ciosów i organizm jakoś potrafi się na [...]

Na czym polega praca detektywa

[...] na boki w opadzie 12/12 Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 12/10/10 Wyciskanie francuskie ze sztangielką lezac 10/10/8 b1) plecy, bicepsy Podciąganie na drążku nachwytem czym to moge zastapic bo niemam drazka?? 5. Ściąganie linki wyciągu w poziomie siedząc (oburącz)12/12/10 6. Szrugsy ze sztangą 12/12/12/12 7. Uginanie przedramion ze sztangą [...]

obwodów nie mierzę bo powiem szczerze nie mam czym wagę dzisiaj sprawdziłem od dłuższego czasu, ale wynik jest nie miarodajny ponieważ ważę się na siłowni, a konkretnie po ćwiczeniach siłowych i aerobowych. A na dodatek jestem już po jednym posiłku i sporej ilości wypitej wody. Do tego w obuwiu treningowym. No i nie jest to tylko moja zasługa bo [...]

[...] stymulantow i z czasem slabiej na nie reaguje. jesli ktos zamierza spalic np 20 kg ,zarzuci najsliniejszy spalacz, zbije 15 kg, organizm sie przyzwyczai i te ostatnie 5kg bedzie naprawde nielatwo stracic. a jesli zaczniemy z czym delikatniejszym to zawsze mamy poco siegnac aby ostatecznie wyciac te najtrodniejsze ostatnie kg. takie mam zdanie.

[...] prostych nóg w lezeniu (3x20) 3.Wyciaganie rak do przodu (3x20) (Tu pozycja podobna do cwicznia 1 tyle że rece zlaczone wypychamy do przodu) 4.Nozyce pionowe (3x10sec.) 5.Nozyce poziome (3x30) 6.Scyzoryki (10x5sec.) 7.Russian Twist (Do oporu) Cwiczenia wykonuje co drugi dzien. Licze na kilka opini po czym mozemy temat oddac do archiwum

zamienic skos w dol na dipsy? bo teraz mam juz je na czym robic, co sadzicie?

[...] że Pudzian jest topornym uczniem. Okniński tylko w cichej nadziei, że mu coś skapnie daje się tak (za przeproszeniem) poniewierać. Mieli przecież ze sobą starcia, o czym sam Oknin pisał. Kosedowski to już jest drugi trener od boksu. Czemu z pierwszym współpraca się zakończyła...? Nie wiadomo. W Polsacie też ostatnio na niego jęczą. Może [...]

[...] reszta problemowych co do nich nie docieraja zasady, sie osmiesza :P Jasne, te reguły (dot. punktowania w dogrywce) są jak w K1. Na Forum jest luźna dyskusja o całym przebiegu walki, każdy wyraża swoją opinię. Tu nikt nie sędziuje tych walk bo one się już chłopie odbyły a werdykt jest już nie do zmiany. Nie rozumiem czym się tak bulwersujesz.